我属于那种会看配方表会尽量选择无糖食品的那类人,但我也是受不了诱惑需要喝奶茶的那类人(热知识:就算点无糖奶茶里也有很多糖,尤其对于小料星人来说,我都知道 但我还是喝)。就像纪录片里那个满口牙都废了的青年他还是会选择喝很多饮料,就是对自己的放纵,因为糖能带来开心。但我有在渐渐控制这种放纵。
这个纪录片属于可爱生动的纪录片,通过动画你就能够理解糖 脂肪 胰岛素这些对于细胞影响关系,知道说为什么我们不要吃那么多糖,糖会伤害到我们的肝脏。同时为什么我们吃糖会开心
“一部关于糖的电影”导致肥胖的不是卡路里,而是卡路里来源
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