2012年的一天，70岁的平山周吉（桥爪公饰）和他的妻子福子（吉幸和子饰）一起来到了东京。在这片繁华的土地上，住着他们的三个孩子。长子西村新一（西村雅彦饰）在郊区经营一家诊所，女儿紫子（中岛智美饰）与丈夫久造（林家正饰）共同经营一家美发沙龙，次子昌吉（木池，妻子和丈夫）是一名歌舞伎艺术家。这家人已经很久没有团聚了，他们的心中自然充满了喜悦。但当他们的孩子长大后，他们背负着家务，从早到晚不知疲倦地工作以维持生计。他们没有时间带父母去东京旅行。老两口相继住进了孩子的家，深切感受到了他们的艰辛，而长慈对未来的困惑似乎增加了平山夫妇的担忧。也许一切都会变得更好，总会有一刻可以放手。流浪了短短几天，无数的情绪涌上了父母的心头，却来不及一一表达
夏天就要到了，我们不能再这样下去了！沙库拉决定开始锻炼，独自坚持下来并不容易。因此，沙仓去了健身房。在体育运动方面表现出色、无所不能的学生会长朱美（田裕功配音）是温柔体贴的内原裕佳（石原静香配音）、日语非常流利的俄罗斯留学生吉娜·波特（富山奈央配音），以及有着不为人知秘密的老师李华李美（Horie Yuyi配音）。在健身房里，小樱翔很快就交到了朋友。
