为了变得更加强壮,埼玉开始了艰苦的训练。几年一眨眼就过去了,他似乎获得了异常强大的力量,但却付出了秃顶的代价。由于埼玉的巨大力量,无论他们面对多么可怕的敌人,他们都可以轻而易举地用一拳决定结果。之后,埼玉遇到了一位名叫吉诺斯的改革者(由石川人配音),吉诺斯在经历了埼玉的绝对权力后成为了他的导师。与此同时,Saitama和Janos报名加入英雄协会,成为真正著名的英雄,开始了他们的邪恶之旅。
青少年学校的第一场争夺战来自冲绳的六角形高中。六角中学故意编造了一起事故,导致青雪陷入困境。为了让晴雪获胜,大石(近藤隆配音)决定让龙马为他而战。经过艰苦的斗争,青年学院进入了下一轮,面对的是他们的老对手——冰帝。这将是一场艰苦的战斗!此外,之前出现在主片中的大学也将出现在最激烈的全国比赛中。这部电影改编自徐飞刚的同名漫画全国大赛卷。
三个女高中生趁着暑假去东京探望当设计师的恵子。结果却变成帮助惠子的丈夫制造热气球。这个热气球是用作送给一个在交通意外中伤了腿的男孩的礼物。三个女孩为了帮助筹集经费还当了各种各样的兼职。最终他们如愿以偿,亦登上了热气球翱翔天际。