侠士朱忠（黄德斌饰演）在未婚妻刘思思的陪伴下环游世界，刘思思被指已结婚。他们两人路过一座古寺，在里面遇到了一位“灯草和尚”（成奎安饰演）——他能把自己的身体缩小到灯草大小。朱忠和他意见一致，两人立即成为了朋友。
一天晚上，哈奇（鲍勃·奥登克尔克饰演）在郊区的家中被两个小偷闯入。为了避免暴力冲突，哈奇没有对自己或家人进行报复。他的儿子布莱克（盖奇·门罗饰演）对他非常失望，他的妻子贝卡（康妮·尼尔森饰演）似乎因此与他变得更加疏远。
因此，他在他人面前封存了自己的超能力，以不引人注目、不与他人为伍的信条默默无闻地生活着。但由于某种原因，他总是被不可思议的人类（生物）包围，灾难的风暴接踵而至！
